1.女生手不好看怎么辦

2.女孩子手指很硬，不漂亮，怎樣變得纖細柔美呢？

3.手指怎么樣才好看

4.如何讓手變得好看?

5.怎么讓手變好看

6.學(xué)生手怎么變細長好看

7.手指粗短的女生如何正確科學(xué)的美化手型？

女生手不好看怎么辦

       沒有一個人能夠從頭到腳大到身體小到細枝末節(jié)都會生長的特別完美，這是不可能的。也許有的人覺得女生比較重要的幾個部位，一定要生的好看一些，比如說臉蛋，手腿腳，這樣是穿衣服時比較容易暴露在外面的部分好看一些，這樣能夠提升女性，他的形象更重要的是能夠提升女性自己的自信心。但是其實很多時候我們認(rèn)識人是出于第一面，而要和這個人保持長久的友誼，或者其他的感情是忠于它的品質(zhì)，所以內(nèi)在美還是要勝過外在美的。因此，如果我們身體部位當(dāng)中某一個地方不好看，我們不要過意的去拿放大鏡來看待這個事情，不要讓他對我們的自信，還有我們正常的心理發(fā)展，造成放大的負(fù)面的影響。因此，女性的自信是源于內(nèi)在美，而外在美的話是一個加分項，即便外在條件不是非常完美，但如果你足夠自信，你的品質(zhì)足夠高，你的人性足夠好，我覺得這是一個長久的，能夠提分的地方。

女孩子手指很硬，不漂亮，怎樣變得纖細柔美呢？

        怎么讓手變白變嫩變細變長女生，許多女孩子都非常羨慕一些女生有著又細又長的白嫩小手，但其實我們只要掌握一些技巧也可以讓手變白變嫩變細變長，今天就跟大家分享怎么讓手變白變嫩變細變長女生。

        要使粗手變細變漂亮，必須刻意為之，辦法有三：

        一、變細。每天左手對右手、右手對左手進行按摩。有時間就做，當(dāng)習(xí)慣來做，每次做到發(fā)熱效果為佳。

        因為手是很難通過“自已”本身的運動來“瘦身”的，必須借助于外力，使其發(fā)熱燃燒脂肪，長時間堅持必有效果。

        二、變漂亮。避免與水、風(fēng)、沙、油、巨冷巨熱接觸，經(jīng)常與這些東西接觸手會變干變老變丑，這就要求少做家務(wù)，少將手暴露在大風(fēng)、油水、寒冷等環(huán)境中。

        經(jīng)常用手使搬重物、使勁，也會使手長繭變粗糙。

        三、多洗手勤抹護手霜。特別是保濕滋養(yǎng)的護膚品，每次洗手之后都記得涂，因為洗手之手皮膚會更需要補充養(yǎng)分。

        晚上睡覺之前護理效果好，如果不怕難受，睡前清潔皮手后涂上護膚品，用袋子包一個夜晚上，第二天手一定變嫩變白。經(jīng)常這樣自然沒有細紋了。

        讓手變白最快的方法

        出門的時候在手上涂好防曬，而且手每天都在接觸不同的東西，所以要多清潔自己的手部，還可以定期做手膜幫助手部的皮膚做美白，提供營養(yǎng)。如果不嫌麻煩的話，平時還可以帶著手套出門。做好以上這些，手很快就可以變白了。

        怎樣保養(yǎng)手部皮膚

        1、做家務(wù)之前，要帶上手套，不要讓雙手直接接觸刺激物和水。2、洗手的時候不能使用洗衣液，盡量不用洗衣粉或者肥皂等堿性大的物品。3、如果手上有厚厚的老繭或者有許多死皮的話，要定期給手部去死皮，清除角質(zhì)讓手部變白。4、要給手部涂抹護手霜，讓手部皮膚吸收營養(yǎng)?？梢栽谙词滞旰笸磕ū竦淖o手霜，效果會比較好。5、還要給手部做手膜，可以進行補水以及所需的油分。把手套進手膜里面，放置大約十五分鐘以后，就可以撕掉手摸，而且不需要清洗。除此之外，還可以給手部進行舒緩按摩，按摩的手法很簡單，只需要從指尖開始螺旋下行，按到手指

        手黑怎么變白

        1、在日常的生活中要注意防曬，出門前先涂防曬噴霧，這是因為長期照射紫外線會使的皮膚中黑色素的大量沉積，而防曬噴霧可以保護皮膚和減少一定的紫外線照射，長期堅持下去可以有效減少黑色素在手部的沉積。2、調(diào)節(jié)平時的生活方式和飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，多吃點含維生素比較多的`食物，這樣可以減少很多黑色素的生成?？沼嗟臅r間可以給手部進行一些按摩，這樣可以讓手部的血液循環(huán)速度變得更快，能有效避免出現(xiàn)手部浮腫的情況。3、定時去除手部的角質(zhì)，首先準(zhǔn)備一些溫水，把手放進水里浸泡一段時間，然后再摩擦手上的角質(zhì)將其去除。除此之外

        怎么讓皮膚變得又白又嫩

        想要皮膚變得又白又嫩，在出門之前就一定要注意防曬，并及時補涂防曬。而且還可以使用一些美白的護膚品。另外在平時可以多吃一些富含維生素C的食物，并且多喝水，做好這些皮膚也會越來越白嫩的。

        11個讓皮膚變好的技巧

        平常生活中吃東西的時候不要經(jīng)常吃一些辛辣上火的食物，導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)在皮膚上，合理的使用護膚產(chǎn)品并且使用的方法也要正確，臉部要經(jīng)常清潔并且到位，做好防曬措施不要讓自己的皮膚被曬黑。

        怎么樣才能讓皮膚變白小妙招

        擁有白白嫩嫩的肌膚是許多美眉的目標(biāo)，所以每天的護膚也是圍繞這個目標(biāo)展開的，如何要怎么做才能讓皮膚變白呢？如果你不太清楚的話，下面我就分享一些我珍藏已久的美白小妙招，那就一起跟著她時代的我來學(xué)習(xí)一下吧。臉變白的最快方法是什么1、牛奶美白法牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶里，十分鐘后取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水，然后涂到臉

        用大拇指與食指，將另一只手的每根手指從指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下壓1-2秒鐘，每根手指各重復(fù)5-6次。如果能在熱水中稍微浸泡后再做效果會更好。

        舉手這種簡單的動作可以使您的手恢復(fù)白嫩，并減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數(shù)分鐘就可以。

        握拳神展是解除緊張的良好動作，并可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然后展開，盡量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護品。

        兩手十指交叉相握，然后交叉著猛力拉伸，給指部肌肉以必要的刺激，讓手指均勻得到鍛煉；

        刺激手掌的正中點。即一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次；拇指和食指以盡可能大的角度將另一只手手指拉開，并同時從指根關(guān)節(jié)向指尖做按摩動作，然后再回到指根關(guān)節(jié)上，每個手指都按摩到，做三次。

        手指鍛煉，用專門護手霜，經(jīng)常敲擊可以促進血液循環(huán)，按摩手背等都可以讓你的指變得又細又長又白。

手指怎么樣才好看

       戴手套。首先要注意一點，干活的時候，特別是擦地、擦窗、刷洗的時候一定要戴上膠皮手套，有的人戴手套干活總覺得不得勁兒，但是，如果你堅持戴，那么經(jīng)過一段時間，你就會習(xí)慣了，橡膠手套對雙手的保護是很有作用的。

       溫水泡手。干完活兒后用溫水泡一泡手，并用香皂、洗手液把手洗干凈，而后，涂些護手霜在手上，輕輕涂抹均勻，并順勢做一會兒手部按摩，其中重點是手背和手指。

       活動手指。（1）雙手握拳、伸開，再握拳、再伸開，反復(fù)做七八遍；（2）手指放松，小臂帶動手腕輕輕轉(zhuǎn)動，由胸前一直轉(zhuǎn)到頭頂，再轉(zhuǎn)回到胸前，反復(fù)做三四遍；（3）同時彎曲左手拇指和右手小指、左手食指和右手無名指、左手中指和右手中指、左手無名指和右手食指、左手小指和右手拇指，再依反方向做手指彎曲，反復(fù)做五六遍；（4）右手捋左手的五個手指，從指根到指尖，每個手指捋三下，同樣左手再捋右手的五個手指，反復(fù)做兩三遍；

       （5）五指分開，手指肚對著手指肚，略微用力對頂，反復(fù)做十遍；

       （6）雙手輕輕相互拍打，從小臂一直打到指尖，反復(fù)做五六遍。

       如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環(huán)。此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或一、二、三、四……地屈指做手指體操。同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液循環(huán)。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些。(條件好的話可以再用牛奶泡)

       平時的保養(yǎng)也非常重要。一般要用護手霜護手，定期做手部護理，干活要戴手套，還要根據(jù)需要常常修剪指甲。同時，多吃含熱量高的食物，以保證手圓潤而有光澤、有肉感。

       每次洗手后，都要抹上護手霜，保證手滋潤而有光澤；還要多喝水，注意飲食，保證肌膚有水分，營養(yǎng)均衡。常常注意做開合手指練習(xí),最終把手指練得靈活柔軟而且纖長，開闔之間有流動的美感。

       不要做粗重的家務(wù),常常用牛奶來泡手,或者用乳液涂抹手部,然后保鮮膜包起來數(shù)小時,可以一邊看電視一邊做,還可以學(xué)一點古箏之類的音樂,琴上練習(xí)的目的并不是彈奏樂曲，而是訓(xùn)練手部的柔韌性。

       如果可以的話

       晚上把喝剩的奶抹在手上

       或者蛋清也可以

       但是抹上的時候外面最好用保鮮膜套起來

       再者不要或者少做家務(wù)

       經(jīng)常做點細微的手工活

       可以鍛煉手指的靈活

       以上做法對緩解手部疲勞、舒展手臂筋骨、避免手指變形都有一定的作用。經(jīng)常做家務(wù)的女性，不妨在干完活兒以后，按照上面的方法做一下手部養(yǎng)護，這將對雙手的保護很有幫

如何讓手變得好看?

       　手指怎么樣才好看，女性都是愛美的，不僅僅臉部需要美麗，就連手也需要保養(yǎng)的更加好看，手部的保養(yǎng)也是一個重大的問題，那么下面為大家分享一下手指怎么樣才好看。

1、清潔

       　其實想要讓我們的雙手變得更加的白皙，我們就一定要選擇適合自己的方法來讓雙手得到更好的護理。在日常生活當(dāng)中，大部分的人都沒有注意到自己的雙手清潔問題，因為清潔可以幫助我們將手上的細菌給清理掉，所以定期清理自己的雙手，就可以讓雙手變得更加的潔凈和白皙。

       　相信有很大部分的人都沒有養(yǎng)成一個洗手的好習(xí)慣，因為有很大部分的人看不出自己手上的細菌，就認(rèn)為自己的雙手非常的干凈。其實我們手上的細菌非常的多，而這些細菌都是肉眼無法看到的，如果沒有養(yǎng)成一個良好的洗手習(xí)慣，就會讓我們的雙手變得干燥并且十分的暗黃。

       　在洗手的時候還需要注意到手法的問題，洗手不僅僅只是盲目的胡亂搓洗，在洗手的時候還可以拉上一下自己的手指，這樣能夠幫助我們讓手指變得更加的修長。在洗手的時候盡可能的使用更加溫和的產(chǎn)品，很多人都比較喜歡用香皂來洗手，但是香皂洗手會傷害我們的手部肌膚。

       　所以我們應(yīng)該選擇更加溫和質(zhì)地的洗手液，這樣就能夠上雙手得到更好的清潔，并且手上的肌膚也不會受到清潔產(chǎn)品的影響。

2、補水

       　有很大部分的人雙手肌膚都非常的暗沉，這主要是因為手部缺水而導(dǎo)致的結(jié)果。其實雙手也需要及時的補充水分，大部分的人在工作的時候，都會使用到自己的雙手，所以手部肌膚的水分流失非常的快。當(dāng)然還有很多人會用手來洗衣服或者是洗碗，這樣會加速水分的流失。

       　所以我們應(yīng)該注意到手部肌膚的水分補充，這樣才可以幫助我們讓雙手變得更加的白皙。補充肌膚的水分也是讓肌膚變白皙的一種方法，并且這種方法還非常的健康有效。補充肌膚水分的方法有很多，但是為了讓我們的雙手快速的得到水分的補充，我們就可以使用護手霜這樣的產(chǎn)品。

3、按摩

       　按摩也是讓雙手變得更加修長和白皙的方法，并且這種方法也非常的適合我們。我們在給自己的雙手按摩的.時候可以使用產(chǎn)品，有很多的人都會使用護手霜，但是按摩的時候使用護手霜效果不是特別的明顯。

       　所以我們應(yīng)該選擇精油或者是按摩膏這樣的產(chǎn)品，這種產(chǎn)品才可以讓按摩時的吸收效果變得更好一些。使用精油和按摩膏來按摩自己的雙手，可以讓雙手變得更加的白皙，并且按摩的時候還可以幫助我們，讓手指變得更加的修長。

       　經(jīng)常按摩手，每天攥手，同時每個手指都要用手捋幾下，這樣不僅可以使手部血液循環(huán)更暢通，更有助修復(fù)手形，長期堅持可以讓手看起來更修長。

       　手指的關(guān)節(jié)處有很多褶皺，會積累很多黑色素，皮膚的顏色比其他地方深，手指的關(guān)節(jié)處要多按摩，促進血液循環(huán)。

       　按摩完手部后，把手指關(guān)節(jié)處用棉簽涂上維生素E，軟化褶皺處的皮膚，大概是十分鐘后，用搓澡巾輕輕搓關(guān)節(jié)處的皮膚，然后用清水洗凈。

       　修剪指甲，把指甲修剪成半圓形，修剪完后，把指甲邊緣磨平。注意不要剪得太深。

       　剪好指甲后，把維生素E涂在指甲縫處，這處的皮膚皮較硬，軟化后，去掉死皮，這樣指甲看起來更好看。

       　修好細節(jié)處，然后用維生素E涂滿雙手，用熱毛巾裹住，十五分鐘左右，在用溫水清洗。

       　在手上涂上潤手霜，涂仔細，然后輕輕按摩整個手部，這讓潤手霜能更充分的吸收，皮膚更細膩。

怎么讓自己的手指變得更加漂亮

       　日常生活中，我們會接觸到各種各樣的灰塵，甚至臟東西，而且如果你還是油性皮膚的話，手上是最容易在不知不覺中吸附細菌和灰塵。所以盡量減少接觸那些有灰塵，臟的東西。

       　可以用肥皂或者洗手液洗手，勤洗手將自己手上的細菌和灰塵都洗出，手部的皮膚自然白皙些。

       　利用按摩法也可以鍛煉自己的手指，使其變得更加纖細美觀，兩手十指交叉相握，然后前后反向用力翻，給手指以必要的刺激，促進手指的血液循壞。

       　當(dāng)然也可以用化學(xué)療法，每天用白醋泡手，然后用清水洗凈后，再涂抹一些護膚霜，長期可以見效。

       　平時要做手部護理，尤其是在剪手指甲的時候，一定要注意自己的手指甲，不要過長，更不可過短，剪一個漂亮的手指甲，也會使自己的手指漂亮許多。

       　平時多吃一些富含鈣的物質(zhì)，尤其是一些牛脆骨，豬脆骨，可以補充手指生長所需的物質(zhì)。

1、手型

       　手型肯定是最基本的，手型好看的人整體的手看起來才會特別的舒服和自然，一般來說，女生的手部如果能滿足手指和手掌的比例接近0.618的黃金比例，才算一個標(biāo)準(zhǔn)的具有美感的雙手。中國80%的女生都能達到這一要求，手指和手掌的比例并不難，難的是如何才能細長

       　如何讓手指細長：一周兩次的手部按摩，按照下方的教程進行

2、手部沒瑕疵

       　如果關(guān)節(jié)處顏色比較重，或者是指甲處有明顯的倒刺什么的，是很影響手部整體的干凈的

       　如何去除手關(guān)節(jié)發(fā)黑：可以嘗試一下磨砂膏，磨砂膏一星期一次，涂抹在手關(guān)節(jié)發(fā)黑處揉搓5分鐘即可，堅持一段時間就能看見效果還是很明顯的

3、皮膚白皙

       　手部的皮膚一定要白皙，手部白白凈凈的才會更好看，如果是手部膚色太黑的話無論怎么看都不會好看，所以平常要注意自己手部的膚色

       　如何讓手變白：首先是防曬一定要做好，最重要的是使用美白手膜，美白手膜的效果還是很明顯的，不僅可以美白膚色還能滋潤手部讓雙手的皮膚更加的細膩，我一直在用的是這款手膜，效果是立竿見影的，如果想讓雙手變白的可以嘗試一下

4、汗毛太明顯

       　如果汗毛太明顯的話會讓雙手看起來毛乎乎的就看不見膚色和皮膚的細膩了，尤其是汗毛旺盛的女生甚至比男生的汗毛都要多和黑

       　如何解決汗毛：還好現(xiàn)在脫毛儀已經(jīng)算是普遍了，等脫毛的時間順帶把手上的汗毛一并帶走就行了

怎么讓手變好看

       怎么讓手變好看

        1、手指的捏拉動作

        用大拇指與食指，將另一只手的每根手指從指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重復(fù)5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡后再做效果會更好。

        2、手指關(guān)節(jié)的按摩動作

        用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開。各手指重復(fù)5－6次。此動作能夠促進血液循環(huán)，幫助脂肪達到容易分解狀態(tài)。若手指拉撥不易，可涂抹些按摩霜滋潤。

        3、舉手

        這種簡單的動作可以使您的手恢復(fù)白嫩，并減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數(shù)分鐘就可以。

        4

        4、握拳神展。

        這是解除緊張的良好動作，并可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然后展開，盡量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。

        一、變細。每天左手對右手、右手對左手進行按摩。有時間就做，當(dāng)習(xí)慣來做，每次做到發(fā)熱效果為佳。

        因為手是很難通過“自已”本身的運動來“瘦身”的，必須借助于外力，使其發(fā)熱燃燒脂肪，長時間堅持必有效果。

        二、變漂亮。避免與水、風(fēng)、沙、油、巨冷巨熱接觸，經(jīng)常與這些東西接觸手會變干變老變丑，這就要求少做家務(wù)，少將手暴露在大風(fēng)、油水、寒冷等環(huán)境中。

        經(jīng)常用手使搬重物、使勁，也會使手長繭變粗糙。

        三、多洗手勤抹護手霜。特別是保溼滋養(yǎng)的護膚品，每次洗手之后都記得涂，因為洗手之手皮膚會更需要補充養(yǎng)分。

        晚上睡覺之前護理效果好，如果不怕難受，睡前清潔皮手后涂上護膚品，用袋子包一個夜晚上，第二天手一定變嫩變白。經(jīng)常這樣自然沒有細紋了。

        最能透露女人年齡的除了臉部之外，大概就是雙手了，手可以說是女人的“第二張臉”。手負(fù)擔(dān)著各種工作、寫字、洗衣服、做飯以及其他家務(wù)，但每天它和臉一樣地暴露在外面，有時還得做些“拋頭露面”的事——與人握手。

        上班族經(jīng)常要敲擊電腦鍵盤，做家務(wù)時要接觸水和清潔劑，一天下來，雙手不知要運動多少次，如果拿了某些臟東西或者因為職業(yè)關(guān)系，洗手的次數(shù)就會頻繁起來，但是，我們的雙手只有手背上存在少量皮脂腺，如果皮脂腺長期受損，皮膚就會變得粗糙不堪。

        想象一下，如果一個女生長得花容月貌，手上的皮膚卻非常粗糙，一不小心，手上的硬皮還會鉤破絲襪，這種情形豈不是非常尷尬？而且還會讓人覺得這個女生不夠細致，因為她對自己的第二張臉如此馬虎。對于現(xiàn)代女性來說，一雙纖纖細手已經(jīng)成為無形的社會身份證，它總是在不經(jīng)意中透露你的氣質(zhì)和修養(yǎng)，所以女生們應(yīng)該早早開始呵護自己的雙手。

        上班族經(jīng)常要敲擊電腦鍵盤，手指兩側(cè)容易長出硬皮，最好的方法是：先用溫水泡手，然后用銼刀輕輕揉搓。千萬不要用指甲刀修剪，因為修剪過后，皮膚會變得凹凸不平。去掉死皮之后，再用品質(zhì)比較好的護手霜加以按摩。

        為了減少對雙手的傷害，盡量用溫水洗手，使用滋潤溫和的香皂或兒童專用香皂。

        做完家務(wù)后，將手洗干凈，然后涂抹潤手霜。選擇潤手霜也有講究，如果手背覺得緊繃，并出現(xiàn)少許細紋，應(yīng)選用質(zhì)地溫和、含甘油、礦物質(zhì)的潤手霜；如果肌膚出現(xiàn)脫皮，應(yīng)選擇含有薄荷、黃春菊等舒緩成分的潤手霜。

        其實，呵護雙手最好的辦法就是少沾水，因此，女生們應(yīng)該準(zhǔn)備幾副手套，搬運物品戴上結(jié)實耐磨的勞動手套，洗衣服、洗碗時戴上橡膠手套；冬天則應(yīng)戴上質(zhì)地柔軟的保暖手套。

        不過，很多女生覺得麻煩，即使買了手套，但為了省事，經(jīng)常將其束之高閣。若是這樣，做完工作或家務(wù)后，就更要注意手部皮膚的滋潤。

        由于雙手是全身肌膚的一部分，對皮膚有利的食品同時也會改善手部肌膚，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素AD的食物，比如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等等。

        另外，還要經(jīng)常按摩雙手，促進血液循環(huán)，用左手拇指和食指抓住右手手指兩側(cè)，從指根輕輕拉到指尖，兩手交替進行，每根手指各做2～3次，按摩時最好選用橄欖油。

        冬天寒冷的空氣會讓很多女生的雙手皸裂，長出倒刺，因此更要精心呵護，晚上睡覺前將手仔細按摩兩三遍，然后戴著手套就寢，第二天手就會變得滑潤起來。另外，夏天出門時，除了在臉部涂抹防曬霜，手上也不能忘記哦！

        平時坐著閑聊或看電視時，不妨做一些簡單的手指操：

        1．模仿彈鋼琴的動作，讓手指一屈一張地反復(fù)活動；

        2．伸直雙手，用力握拳，然后迅速伸直，重復(fù)12次。

        3．雙臂平伸，將手握拳，順時針、逆時針各轉(zhuǎn)12次。

        這些簡單的動作不僅可以讓手指更靈活，還能緩解肩膀的壓力。

        接著要看看指甲，對每一個女生來說，越是細微的地方越能體現(xiàn)她的內(nèi)在。

        如果你的身體很健康，那么指甲應(yīng)該光滑、富有光澤，呈現(xiàn)粉紅色，質(zhì)地堅韌，如果指甲薄脆而易碎，就說明缺乏鐵、鈣和鋅，應(yīng)及時補充；如果指甲干裂凹陷，可能是嚴(yán)重的缺鐵性貧血。

        影響指甲的因素還有酒精、強力去污皁，改善它的方法是多吃奶制品、菠菜、干杏脯、魚和海產(chǎn)品，改掉咬指甲的壞習(xí)慣，那會讓它們變得更薄，更容易剝落。

        您

        可以嘗試自我手護理。具體步驟是： 1、 手上涂上足夠的按摩膏，雙手摩擦使之升溫，用一只手的食指、中指、無名指在另一只手的手背上，由手碗向手指根處按摩。雙手交替10回以上，力度根據(jù)自己的感受來掌握。 2、 按壓指關(guān)節(jié)。因為手的活動量很大，關(guān)節(jié)處更應(yīng)多注意保養(yǎng)。通過按摩可以減少皮膚的皺紋。 3、 用一只手的拇指、食指推拿掌心，從手碗推向指尖，使手上的穴位與身體各器官相呼應(yīng)。 4、 屈伸手掌。雙手合十相互按壓屈伸到手碗的極限點，力度不可太大。以增強手碗的彈性。 5、 用拇指和食指，從指根道指尖按壓手指的側(cè)面及里面。 6、 按壓指尖的側(cè)面、里面后，接著牽引指尖。指尖的末端血液流動容易停滯，給予刺激可以增加手指活性。 7、 用另一只手捏住指尖以回轉(zhuǎn)方式按摩，交替向左、向右方向進行。 8、 按摩指甲蓋后緣，軟化角質(zhì)，增進血液循環(huán)，促進營養(yǎng)吸收。 9、 握拳，然后用力展開。 10、 停留3－5分鐘，洗去按摩膏，涂手霜即可。對于手部特別干燥的女性，可以先不洗去按摩膏，而在手上包上一層保鮮膜，然后戴上電熱手套。這樣能更好的促進營養(yǎng)的吸收，增強養(yǎng)護效果。 ■專家提醒 1、 每次洗完手后都要涂護手霜。 2、 最好能定期到專業(yè)店做一些保養(yǎng)。 3、 家庭護理時選擇自己適合的產(chǎn)品。 4、 涂甲油時最好先涂一層底油。底油有預(yù)防指甲變黃、彩色甲油脫落和加固自然甲的作用

        我也是學(xué)生。都咬了快5年了。現(xiàn)在因為愛美了就花了2年時間。留長了。但是以前咬過的人留再長、再久也不能像正常的手指甲一樣。想長長就只能靠決心了。我也是下了很大決心。付出很多代價才長好的。我建議修一次指甲。以后就不用修了。讓美甲師把形狀修好。后面就要自己努力了。要想留長就肯定要付出代價的。指甲往外翻是因為指甲短的時候肉被磨硬磨厚了。你可以用一些軟化角質(zhì)的東西涂在指尖肉上。像好看首先要把指甲的質(zhì)量、營養(yǎng)弄好?？梢酝恳恍┵|(zhì)量好的硬甲油。要定時卸。每周換一次。換的時候不能馬上涂新的。要留一兩天讓指甲呼吸。還要多注意休息。調(diào)理作息。

        清潔你的手的肌膚.使你的皮膚煥發(fā)青春的第一步就是每日兩次柔和而徹底的清洗.第二步:營養(yǎng)你的手的肌膚.洗干凈你的手后,給你的手涂點爽膚水.這樣的話,不僅可以再次清潔你的手的皮膚也利于你手肌膚對營養(yǎng)品的吸收.第三步:保護你的手的肌膚.清潔和營養(yǎng)是不可少的步驟

        方法一:經(jīng)常做做手指按摩.(做之前記得涂護手霜) 按摩手指的具體做法： ①兩手十指交叉相握，然后突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10余次； ②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次； ③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開，并同時從指根關(guān)節(jié)向指尖做按摩動作，然后再回到指根關(guān)節(jié)上，每個手指都按摩到，做三次。 方法二:涂護膚品時認(rèn)真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細，皮膚細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關(guān)節(jié)處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。 如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環(huán)。 此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或一、二、三、四……地屈指做手指體操。 同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液循環(huán)。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些. 據(jù)說在手指上綁保鮮膜也有用.....可以試下 另外似乎彈鋼琴,多打字之類也可以讓手指變細的~~但前提是你的手指骨頭本身就比較細才行~~~做這些頂多是減掉點手指上的肉了~~ 聽說還有一種護膚品可以讓手指變細的~~~不是很確定~有心的話可以去找一下 不要太介意手指的長度,我鼓勵你學(xué)鋼琴,不管手指長短,當(dāng)你能用它彈出美妙的音樂時,你的手指就是最優(yōu)雅美麗的

        一、變細。每天左手對右手、右手對左手進行按摩。有時間就做，當(dāng)習(xí)慣來做，每次做到發(fā)熱效果為佳。

        因為手是很難通過“自已”本身的運動來“瘦身”的，必須借助于外力，使其發(fā)熱燃燒脂肪，長時間堅持必有效果。

        二、變漂亮。避免與水、風(fēng)、沙、油、巨冷巨熱接觸，經(jīng)常與這些東西接觸手會變干變老變丑，這就要求少做家務(wù)，少將手暴露在大風(fēng)、油水、寒冷等環(huán)境中。

        經(jīng)常用手使搬重物、使勁，也會使手長繭變粗糙。

        三、多洗手勤抹護手霜。特別是保溼滋養(yǎng)的護膚品，每次洗手之后都記得涂，因為洗手之手皮膚會更需要補充養(yǎng)分。

        晚上睡覺之前護理效果好，如果不怕難受，睡前清潔皮手后涂上護膚品，用袋子包一個夜晚上，第二天手一定變嫩變白。經(jīng)常這樣自然沒有細紋了。

        美女 就個=把懸賞給我吧！嘿嘿~

        尊敬的樓主您好：金子善專業(yè)回答希望您可以每天快樂 如下答案僅代表本人意見，如有雷同，純屬巧合。 答案：境界一：潔凈潤滑的手就是美麗的手 ◆觀點：手的功能性遠遠大于欣賞性。 ◆理由：勤勞的雙手，承擔(dān)生活中絕大多數(shù)的勞作，何必讓一些華而不實的修飾，成為雙手的拖累。保持手的潔凈潤滑足矣。 ◆特征及護手方式： A．從不關(guān)注也不介意別人是否在意你的手。 B．洗手后，經(jīng)常找不到護手霜，但會用面霜代替。 C．自己修剪指甲，形狀長年不變。 D．偶爾涂指甲油。 ◆護手建議： 1．最好不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。 2．根據(jù)手部皮膚的不同，選用不同類別的護手霜。如含甘油、礦物質(zhì)的潤手霜，適合干燥膚質(zhì)；含天然膠原及維生素E的護手霜，果酸成分有較強的修復(fù)作用，適合因勞作而粗糙的膚質(zhì)。 3．接觸洗潔精、皁液等堿性物質(zhì)后，護手小竅門是：用幾滴檸檬水或食醋水涂沫在手部，去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)，然后再抹上潤手霜。 4．修剪指甲前要先用溫水把指甲泡軟，就不會使指甲裂開。 5．在涂指甲油之前，涂沫加鈣亮油，保護指甲，以免指甲變黃變脆。 境界二：手是女人的第二張臉 ◆觀點：一雙嬌嫩柔滑的手等同于一張美麗燦爛的笑臉。 ◆理由：從手可以判斷一個女人的身份、修養(yǎng)和生活品質(zhì)。如果不精心養(yǎng)護，別人會從你的手上看到歲月的痕跡、生活的煩瑣。 ◆特征及護手方式： A．經(jīng)常有意無意地展示手，比如抽菸也是要別人注意到你的美手。 B．護手霜不離身，手沾一點兒水，都要涂護手霜。 C．做家務(wù)時戴手套。 D．自己會做手膜、手部按摩。嘗試各種辦法保養(yǎng)手部皮膚，但會忽略一些細節(jié)，如指甲周邊的毛刺、指關(guān)節(jié)的粗皮、修指甲不消毒等。 E．根據(jù)服飾更換指甲油的顏色。 F．在重要場合或參加重要宴會時，除了化妝、做發(fā)型，還要做水晶指甲來配合。 ◆護手建議： 1．用含維生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)，可去除倒刺及軟化粗皮。 2．隨時做做簡單的手指操，可以鍛煉手部關(guān)節(jié)，健美手形。 3．美手也需要以內(nèi)養(yǎng)外，調(diào)理好日常飲食。平日應(yīng)充分?jǐn)z取富含維生素A、E及鋅、硒、鈣的食物。 4．每周至多涂抹指甲油3～5天，讓指甲至少能自由呼吸兩天。涂指甲油之前要用消毒水清潔指甲表面、指甲與皮膚連接處，以防感染。 5．嘗試去美容院做手護理：去角質(zhì)、按摩、做手膜，讓雙手煥發(fā)光彩。 謝謝采納！

        做一下手膜,用蜂蜜加紅糖混合,在手背手心磨.效果立桿見影.超棒. 有必要的話,再用一下適合你的護手霜 1.選擇“對”的清潔品，注意成分中以含維他命E與B為主的產(chǎn)品，避免堿性過強的清潔品是主原則。 2.洗碗家事時請戴上手套，避免清潔劑的皁堿傷害。 3.一周一次的去角質(zhì)工作！使用手部專用去角質(zhì)霜以避免過粗顆粒的刺激。 4.注重滋養(yǎng)與呵護，只要感覺干燥就隨時涂上護手霜。白天時最好選擇有SPF防曬系數(shù)的日用護手霜，避免曬黑或曬斑的形成。 5.利用睡眠時間加強滋養(yǎng)！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手?jǐn)?shù)分鐘，也可加強吸收滋養(yǎng)。 手部護理五部曲 女性的雙手，最容易泄露年齡的秘密。尤其經(jīng)過了冬春兩季，溼度的下降會導(dǎo)致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。夏天，想回復(fù)完美無瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來了。 第一部曲 深層清潔 選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質(zhì)及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。 第二部曲 舒緩修護 用有舒緩作用的手部修護乳涂抹于手部，注意選擇含有維他命及蛋白質(zhì)的產(chǎn)品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復(fù)柔軟潤澤。 第三部曲 手部按摩 涂搽較油性的滋潤護膚膏于手背上的指節(jié)及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關(guān)節(jié)位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。 第四部曲 深層護理 涂上手膜后，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。 第五部曲 完美保護 最后涂搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經(jīng)吸收的養(yǎng)分，讓雙手皮膚迅速回復(fù)嬌嫩柔滑。 護理小貼士 1.每星期兩次深層潔凈手部肌膚?？梢詭椭准∧w、清除死皮及促進新陳代謝。 2.然后搽適量護手霜，可滋潤及補充手部肌膚水份；但如要改善“煮婦手”問題，則應(yīng)早晚使用滋潤性的防護膏。 3.搽潤手膜包裹約十分鐘，透過熱力加強手部肌膚吸收營養(yǎng)物料，令雙手回復(fù)柔滑潤澤。 4.每天早晚使用護手霜。 維持雙手的細嫩：早晚將護手霜涂抹、按摩于雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養(yǎng)分。還有白天可以選用具有防曬效果的護手霜，隔離紫外線的傷害；夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。 粗干雙手的特效護理：如果你的雙手比較粗糙、干燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油涂在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套后，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺雙手嚴(yán)重粗干晦暗，還可以擦上保養(yǎng)品，戴著棉手套入睡，第二天再將雙手洗凈。 ●用醋或淘米水等洗手 雙手接觸洗潔精、皁液等堿性物質(zhì)后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦乾，涂上護手霜即可。 ●用牛奶或酸奶護手 具體操作：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時你會發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無比。 ●雞蛋護手 具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調(diào)和，均勻敷手，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。

學(xué)生手怎么變細長好看

       其實我對我的手比我的臉自信，自認(rèn)為手長的還是不錯的。從小彈鋼琴，也很重視對手的護理，遺傳的也好，所以我的手的比例啊，皮膚啊，指甲等各方面還是不錯的。所以我來說說我護理手的一些方法。

       ①學(xué)一門樂器

       會樂器的手都不差。因為彈樂器會使你的手一直在活動，拉伸。尤其是從小開始練的，手指一般都比較長。不過這是一個很漫長的方法，只能說你剛好想學(xué)一門樂器，一舉兩得。而不能說為了手好看去學(xué)，那樣沒有意義。

       ②指關(guān)節(jié)按摩

       這個必須養(yǎng)成一種習(xí)慣，平時手閑著的時候就可以順便按按指關(guān)節(jié)。持之以恒下來，手有感覺變直變細了一些。

       ③多用熱水泡泡手

       大家忙著泡澡泡腳，卻忘了泡手。我個人蠻喜歡泡手的，覺得真的好舒服好享受。多用熱水泡手，促進血液循環(huán)，手不會那么容易粗糙干燥。

       ④涂護手霜

       這也是應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣的事情。手其實比臉缺水，應(yīng)該把護手霜放在包里，時常拿出來涂涂，保持手部滋潤。有條件還可以做做手膜。

       ⑤指甲

       從小彈鋼琴，養(yǎng)成了經(jīng)常剪指甲的習(xí)慣。但我我不會剪的特別短，會稍微留一點點，來保護我指甲里的肉。不然指甲和肉很容易分離，這樣指甲會越來越短。

       手是人的第二張臉，應(yīng)該好好保護它。

手指粗短的女生如何正確科學(xué)的美化手型？

手變細長好看的辦法：

       1、手指的捏拉動作：

       用大拇指與食指，將另一只手的每根手指從指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重復(fù)5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡后再做效果會更好。

       2、手指關(guān)節(jié)的按摩動作：

       用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開。各手指重復(fù)5－6次。此動作能夠促進血液循環(huán)，幫助脂肪達到容易分解狀態(tài)。若手指拉撥不易，可涂抹些按摩霜滋潤。

       3、舉手：

       這種簡單的動作可以使你的手恢復(fù)白嫩，并減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數(shù)分鐘就可以。

       4、握拳神展：

       這是解除緊張的良好動作，并可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然后展開，盡量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。

       5、放松手部：

       這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度，然后放松手腕，讓手有氣無力地垂下來。反復(fù)進行這種放松手部的動作。

如果手指短粗的話，在日常生活當(dāng)中應(yīng)該盡量避免自己做粗活，那樣會讓手變得越來越粗糙。經(jīng)常給自己的手指做按摩，每天堅持給自己的手指做拉伸，從手指根部的地方向外拉，在手指根部的地方進行按壓，堅持兩秒鐘，重復(fù)5到6次，堅持下去，日久天長應(yīng)該可以看到一點效果，對于自己已經(jīng)變粗的關(guān)節(jié)，多按摩，時間長了就會變細。除了按摩以外，還要經(jīng)常鍛煉自己的手指，可以嘗試一下彈鋼琴，或者是健身鋼琴，增加我們手指的靈活度，久而久之，我們的手型也會變得比較修長。手指短粗的女孩子也可以通過修剪適合自己的指甲，從視覺上來改變自己手的形狀，手指短粗的女孩子一般適合修橢圓形的指甲，能在視覺上拉長我們的手指，讓我們的手型看起來更好看。也可以讓自己的美甲師幫忙幫自己做一個漂亮的延長甲，不僅能夠拉長我們的手指，而且會讓我們的手看起來更加精致。其實很多時候我們不必為了手指短粗煩惱，漂亮的雙手，乃至漂亮的臉蛋，都只不過是我們?nèi)松?dāng)中錦上添花的東西，我們的一生當(dāng)中最重要的應(yīng)該是我們的思想和內(nèi)涵。