近年來,前列腺疾病的發(fā)病率逐漸上升,成為泌尿外科的常見病,尤其是前列腺炎和前列腺增生,患病幾率大,卻難以根治。其實(shí),大部分前列腺疾病患者的患病,都和他們的日常生活習(xí)慣有關(guān),不良生活習(xí)慣導(dǎo)致前列腺疾病的發(fā)生,想要規(guī)避前列腺疾病,就要從預(yù)防和養(yǎng)護(hù)開始。
導(dǎo)致列腺疾病的誘因有很多,例如不良的生活習(xí)慣、身體其他疾病等,都有可能誘發(fā)或者加速前列腺疾病。現(xiàn)代年輕人,由于工作生活需要,常常一坐就是幾個小時(shí)。下班又忙于喝酒應(yīng)酬,生活節(jié)奏極不規(guī)律,其實(shí)對男性而言,久坐和過度飲酒都會導(dǎo)致前列腺充血、水腫;另外,久坐也有可能導(dǎo)致局部代謝物的堆積,引發(fā)前列腺腺管的阻塞,造成前列腺液排泄不暢,從而引發(fā)前列腺頻繁充血,最終導(dǎo)致炎癥。上述兩種情況都非常容易導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生,男性想要避免患上前列腺疾病,首先就要杜絕久坐,避免過量飲酒,適量增加運(yùn)動,并適當(dāng)吃些保健藥品。
一般來說,目前市場上涉及前列腺保健的產(chǎn)品有很多,比較有名的還數(shù)前列康番茄紅素。大量數(shù)據(jù)研究表明,番茄紅素在很大程度上都影響著男性前列腺健康。隨著年齡的增長,男性對番茄紅素的需求也越來越大,而人體本身不能合成番茄紅素,當(dāng)番茄紅素缺乏或下降時(shí),前列腺會產(chǎn)生大量自由基侵害前列腺。并且番茄紅素是一種抗氧化劑,具有抗炎和抗氧化的特性,所以前列康番茄紅素軟膠囊可以有效減少前列腺發(fā)病幾率。
前列康番茄紅素
然而,預(yù)防前列腺疾病并不能僅僅靠藥物輔助,還需要在日常生活中注意作息生活規(guī)律。首先,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如避免久坐、多參加體育鍛煉等。其次,合理飲食也是關(guān)鍵,多攝入清淡、易消化的食物,避免過度飲酒和辛辣食物的刺激。
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