糖尿病是一種會累及全身器官的終身性代謝性疾病,被認(rèn)為是“沉默的殺手”。據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)的最新數(shù)據(jù)顯示,中國有1.41億成年糖尿病患者,相當(dāng)于全世界每4名糖尿病患者中就有1名來自中國,嚴(yán)重影響患者的健康和生活質(zhì)量。
由于缺乏糖尿病相關(guān)知識,很多人無法做到及時(shí)控制病情進(jìn)展,直到病情加重才發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行治療,給個(gè)人和社會帶來極大的健康代價(jià)和沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。那么,什么是糖尿???有哪些癥狀及防治方法?近日,河北省中醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師張賀芳做客長城新媒體直播間,詳細(xì)講解糖尿病相關(guān)知識,教大家早防早治,掌握糖尿病綜合防治新策略。
糖尿病并發(fā)癥損傷嚴(yán)重,需提高警惕
糖尿病是以高血糖為特征的代謝性疾病,如果患者空腹血糖大于等于7.0,餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1,或者糖化血紅蛋白大于等于6.53就可能患有糖尿病。目前糖尿病有癥狀不明顯,發(fā)病率高、患者年輕化、并發(fā)癥隱秘、多種代謝病聚集等特點(diǎn)。
張賀芳提到,糖尿病對人體造成的危害非常大,它分為急性損傷和慢性損傷,其中急性損傷可引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷、急性感染、泌尿系統(tǒng)感染,牙周膿腫等并發(fā)癥。慢性損傷會涉及身體的每一處,最常見可引發(fā)腎臟、眼睛、神經(jīng)、腦部、心臟、膀胱、血管等部分的并發(fā)癥。由于損傷廣泛,治療繁瑣,因此對糖尿病的管理要做到早防早治。
做好健康管理,正確防治糖尿病
既然糖尿病可導(dǎo)致這么多的并發(fā)癥,我們該如何去正確地去應(yīng)對、去防治呢?
在預(yù)防方面,張賀芳講到,2020版的《中國2型糖尿病防治指南》中提出三級預(yù)防理念。一級預(yù)防要求一般人群要經(jīng)常篩查,保持健康生活方式,遠(yuǎn)離糖尿病。二級預(yù)防是對于糖尿病高危人群要經(jīng)常進(jìn)行血糖篩查,及早發(fā)現(xiàn)是否患有糖尿病,糖尿病高危人群包含40歲以上人群、生活方式不健康人群、家庭親屬患有糖尿病的人群、患有高血壓、高血脂和心腦血管疾病患者。三級預(yù)防是糖尿病的患者要經(jīng)常進(jìn)行并發(fā)癥的篩查和血糖檢測,這樣能夠早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥,避免出現(xiàn)愈后不良的情況。
在治療方面,張賀芳講到,治療糖尿病的方法主要包含以下這幾項(xiàng):
首先,可以通過糖尿病教育,讓糖友掌握自我管理知識和技能,更好實(shí)現(xiàn)血糖的管理。
其次,改善生活方式。飲食方面實(shí)現(xiàn)每天總熱量的控制,主食要粗細(xì)搭配,少油少鹽。適當(dāng)進(jìn)行有氧和抗阻運(yùn)動,有氧運(yùn)動建議每周進(jìn)行150分鐘,抗阻運(yùn)動建議每周兩次左右。
最后,要保持平緩心態(tài),不要緊張或焦慮自己病情,否則會影響患者體內(nèi)升糖激素水平,導(dǎo)致血糖波動。
中醫(yī)辯證治療,遠(yuǎn)離糖尿病困擾
治療糖尿病除改善生活方式,做好健康管理外,還需根據(jù)患者的具體情況給予合理的藥物治療。目前糖尿病治療有口服藥物和注射制劑。
在訪談中,張賀芳重點(diǎn)提到了中醫(yī)的辨證治療。糖尿病患者可以用中藥或中成藥控制血糖。目前中醫(yī)對糖尿病最主要的分型是脾胃濕熱型和氣陰兩虛型,脾胃濕熱型可使用葛根青蓮湯、三仁湯進(jìn)行治療,氣陰兩虛型可使用人身、黃芪、茯苓、白術(shù)、玄參、生地等中藥,也可使用津力達(dá)顆粒等中成藥進(jìn)行治療。
津力達(dá)顆粒是應(yīng)用絡(luò)病理論探討消渴(糖尿?。┌l(fā)病規(guī)律與治療指導(dǎo)研發(fā)的專利中藥,具有多組分、多靶點(diǎn)、多重作用機(jī)制的特點(diǎn)??梢哉{(diào)節(jié)升糖激素和胰島素的平衡,保護(hù)胰島β細(xì)胞,改善胰島素抵抗。
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院仝小林院士團(tuán)隊(duì)開展的一項(xiàng)納入15項(xiàng)隨機(jī)對照臨床研究的薈萃分析(共1810名受試者)結(jié)果顯示,與單獨(dú)使用降糖藥物相比,聯(lián)用津力達(dá)顆粒不僅可顯著降低2型糖尿病患者的血糖(FBG)、餐后2小時(shí)血糖(2hPG)和血紅蛋白(HbA1c)水平,還可改善胰島功能,降低體重。津力達(dá)顆粒還可預(yù)防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生、發(fā)展,被廣泛用于治療2型糖尿病及其并發(fā)癥,具有良好的臨床療效和安全性。
糖尿病本身并不可怕,可怕的是隨之而來的并發(fā)癥,可能危急生命。因此,日常要注意科學(xué)的自我管理和用藥,減少和延緩并發(fā)癥發(fā)生,從而幫助大家遠(yuǎn)離糖尿病。
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