據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,目前全球有超過5500萬人患有阿爾茨海默癥,2030年時將上升到7800萬,2050年將達到1.5億。《中國阿爾茨海默病患者診療現(xiàn)狀調(diào)研報告》也指出:中國60歲以上人群中,阿爾茨海默病患者有983萬,并且每年以30萬的速度增加,相當于每10秒就新增一名患者。
阿爾茨海默病患者會遺忘各種重要信息,最終退化到生活不能自理。那么,這一疾病是如何發(fā)生的呢?從營養(yǎng)醫(yī)學的角度來看,老年癡呆與大腦的衰老直接相關(guān)。
很多人認為大腦在年紀大的時候才會逐漸衰老,但事實上,大腦開始衰老的時間,可能比你想象的更早,二十多歲就已經(jīng)發(fā)生了!你是否常常話到嘴邊突然忘了要說什么,遇到熟人叫不上名字,睡眠質(zhì)量差、失眠多夢,上一秒想著要做什么,下一秒?yún)s忘得一干二凈,日常生活中如果經(jīng)常出現(xiàn)這些情形,就預(yù)示著大腦正在衰老。
面對衰老,最令人擔憂的是認知功能下降。實際上,大腦衰老離阿爾茨海默病之間只差一個“輕度認知障礙”。
據(jù)調(diào)查,在我國60歲以上人群中,認知障礙患者超過5300萬,其中輕度認知障礙有3877萬人。輕度認知障礙,是智力水平的輕度下降,介于正常衰老與阿爾茨海默病之間的過渡狀態(tài)。
據(jù)估計,超過65歲的人群中,輕度認知障礙患病率達到20%,而這20%的人里面有將50%,會逐漸進展惡化為癡呆,而且快則3~5年。所以認知功能障礙也像是一個“哨兵”,提醒我們有發(fā)生老年癡呆的可能。
怎么預(yù)防延緩認知障礙發(fā)生呢?歸根結(jié)底,在于延緩衰老。衰老實際上是機體各組織器官隨年齡增長而發(fā)生退行性變化的過程,正常衰老是一種必然的生理狀態(tài),而過早衰老則是一種疾病。預(yù)防衰老帶來的一系列疾病,我們需要盡早開始干預(yù)。
日前,國際藥學領(lǐng)域SCI期刊《生物醫(yī)學與藥物治療》(Biomedicine & Pharmacotherapy)上發(fā)表了一篇題為《八子補腎延緩自然衰老小鼠表觀遺傳衰老并延長其健康壽命》的研究論文。
論文顯示,研究人員為驗證“八子補腎”延緩衰老的機制,對小鼠做了系列研究:將實足年齡52周齡(約相當于人類44歲)的小鼠作為實驗對象,給予服用八子補腎11周后,對小鼠進行巴恩斯迷宮實驗、轉(zhuǎn)棒實驗檢測,以測量小鼠的空間能力、記憶、肌肉耐力,并評估小鼠的虛弱指數(shù)。研究還測量了小鼠的DNA甲基化時鐘,以及染色體的甲基化水平。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),八子補腎能改善自然衰老小鼠的記憶力和肌肉耐力,降低小鼠的虛弱指數(shù),逆轉(zhuǎn)增齡導(dǎo)致的甲基化水平下降,并改變衰老小鼠的DNA甲基化模式,使其趨近年輕小鼠。
讓人振奮的是,實足年齡為63周齡(約相當于人類50歲)的小鼠,其甲基化年齡(生理年齡)竟然逆轉(zhuǎn)至約37周齡 (約相當于人類35歲),相當于人類年齡逆轉(zhuǎn)了15歲!
絕大多數(shù)阿爾茨海默病會悄然來臨,逐漸加重。類似的,許多疾病在出現(xiàn)明顯癥狀之前都會經(jīng)歷一個相當長的發(fā)展階段。大腦衰老與阿爾茨海默病之間存在密切聯(lián)系,“輕度認知障礙”提示著我們存在患病的風險。我們需要科學的手段來干預(yù)衰老的進程,延緩衰老,為預(yù)防和治療阿爾茨海默病打下基礎(chǔ),提升生命質(zhì)量,享受美好生活。
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